AFINAL, QUANTAS REPETIÇÕES DEVO FAZER? (8x, 10x 15x?) *para crescer ou definir* Growth TV 5:39 5 years ago 344 528 Далее Скачать
QUANTAS REPETIÇÕES PARA CRESCER E PARA DEFINIR ? Renato Cariani 13:16 1 year ago 765 391 Далее Скачать
Dicas do Laercio: quantas repetições você deve fazer para a hipertrofia Iridium Labs 6:32 6 years ago 582 807 Далее Скачать
Atenção se faz 8 repetições para hipertrofia #shorts Leandro Twin 0:54 1 year ago 99 653 Далее Скачать
TREINO COM MUITAS REPETIÇÕES, QUAL OBJETIVO? | MUZY CORTES Cortes do Muzy 1:32 1 year ago 2 560 Далее Скачать
QUAL O NÚMERO IDEAL DE REPETIÇÕES PARA GERAR HIPERTROFIA MUSCULAR? | Paulo Muzy Ironberg MAROMBA TV 3:04 2 years ago 4 439 Далее Скачать
Quantas repetições e séries devo fazer no meu treino? Tay Training 8:44 3 years ago 395 404 Далее Скачать
ESSE É O NÚMERO CORRETO DE REPETIÇÕES QUE UM INICIANTE DEVE FAZER | Paulo Muzy Paulo Muzy 0:47 6 months ago 13 277 Далее Скачать
Mais carga ou mais repetições *Qual dá mais resultados?* Leandro Twin 10:06 4 years ago 341 818 Далее Скачать
Hipertrofia: quantas repetições devo fazer? Dr. Alberto De Carli - Minuto MEDICINA ESPORTIVA 0:51 11 months ago 630 Далее Скачать
Mais carga ou mais repetições pra crescer mais rápido? Leandro Twin 1:01 2 years ago 138 944 Далее Скачать
Quantas SÉRIES e EXERCÍCIOS Fazer Para Construir Músculo? Laércio Refundini 8:45 1 year ago 191 954 Далее Скачать
Quantas Repetições por Exercício fazer na Musculação para o Emagrecimento Viajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini 10:24 1 year ago 51 979 Далее Скачать
QUANTAS REPETIÇÕES? QUANTAS SÉRIES? QUANTO DE PESO? E AGORA? Laércio Refundini 6:32 3 years ago 8 846 Далее Скачать
